2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1523 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 130.55g | 炭水化物: 111.26g.
朝食: Сибирский Кедр Фисташковая Паста, Bombbar Арахисовая Паста, Syntrax Whey Shake, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. 昼食: Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь, Kotanyi Масло Тыквенное. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Boombar Candy Кокос Кешью Финик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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