2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1703 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 200.67g.
昼食: Meiji おいしい牛乳, 温泉卵, 鶏のもも肉, 麻婆茄子, ご飯. 夕食: めん食 ねばねば冷やしそば, アボカド, 醤油, わさび, コロッケ. もっと...
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1349 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, ダンス（低速ステップ） - 6 分, 休憩 - 15 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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