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Blutdruck / Puls : 126/69/62
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87.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1402 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 112.63g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: Alnatura Traubensaft, DM Bio Früchte Müsli, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Alnatura Sonnenblumenkerne. 昼食: Hähnchenbrustfilet, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. 夕食: Rinderhüftsteak. 軽食/その他: Getrocknete Feigen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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