2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1146 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 43.92g | 炭水化物: 158.70g.
朝食: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Chicken Sausage, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Minute Maid 100% Orange Juice. 昼食: Mangos, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Avocados, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Oroweat Jewish Rye Bread, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Grape Tomatoes, Spaghetti. 軽食/その他: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Pecan Nuts, Walnuts. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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