2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1541 kcal
|
脂質: 66.70g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 168.01g.
朝食: Jamoncillo, Café Instantáneo, Huevo Frito. 昼食: メイトー なめらかプリン, セブンイレブン ごろごろチョコチップのチョコチップクッキー, セブンイレブン チーズオニオンスティック. 夕食: Lechuga, Aderezo de Ensalada Francesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Gyoza. 軽食/その他: Proteínas en Polvo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|