2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1538 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 豚しゃぶサラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 夕食: マルちゃん ヌードルしょうゆ, 牛乳(全乳). 軽食/その他: Optimum Nutrition プロテインバー, リンツ リンドール. もっと...
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体重に変化ありません
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