2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1454 kcal
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脂質: 69.24g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: Béghin Say Vergeoise Brune, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Fraises. 昼食: Amora Mayonnaise de Dijon, Marque Repère Pois Chiches, Oeuf Dur, Carrefour Ricotta, Saint Eloi Roquette, Tomates Cerises, Picard Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Lustucru Torsettes Blé Délice au Blé Complet. 夕食: Picard Fèves Pelées, Lesieur Huile d'olive, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Haricots Verts. 軽食/その他: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Milka Choco Cookies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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