2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1571 kcal
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脂質: 60.80g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 194.14g.
朝食: お好み焼き. 昼食: 肉野菜炒め. 夕食: トマト, 醤油, セブンイレブン 絹とうふ, わさび, ヤマキ めんつゆ, そば. 軽食/その他: モンテール 牛乳と卵のシュークリーム. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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