2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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2193 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 265.78g | 炭水化物: 205.73g.
朝食: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. 昼食: ローソン ゆでたまご, ローソン サラダチキンスモーク, サラダクラブ 千切りキャベツ. 夕食: オクラ（冷凍）, 山芋, クルミ, ささみ, わかめ, マルエツ ぽん酢, ホクト エリンギ. 軽食/その他: バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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