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110/67/89
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61.2 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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2242 kcal
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脂質: 141.73g | たんぱく質: 148.67g | 炭水化物: 119.19g.
朝食: 豬肉香腸（煙熏）, Costco Hood脫脂鮮奶. 昼食: 豬肉香腸（煙熏）, 香蕉. 夕食: 香蕉, 杏仁. 軽食/その他: 茶葉蛋, 香蕉, 秋刀魚. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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