2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1498 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 214.00g.
朝食: ライフ 丸ボーロ, バタークッキー・砂糖クッキー, ギリシャヨーグルト, 食パン, Meiji チューブでバター1/3, 白砂糖（グラニュー糖または角砂糖）, アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー. 昼食: ライフ 丸ボーロ, トップバリュ 味付めかぶ (45g), total soy meal replacement shake/chocolate , 卵. 夕食: オクラ, 山芋, 鯖の塩焼き, おうちの味噌汁, ご飯. 軽食/その他: もち吉 あげせんべい, まるか食品 イカ天瀬戸内レモン味, ショートブレッドクッキー, カルビー じゃがりこ サラダ. もっと...
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体重に変化ありません
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