2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1711 kcal
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脂質: 73.30g | たんぱく質: 103.64g | 炭水化物: 157.23g.
朝食: Chocorite Chocolate Supreme Protein. 昼食: Bell Plantation PB2 Chocolat, Paris Store Gochujang - Pâte de Piment Rouge, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Patates Douces en Morceaux, Brocoli, Oeuf. 夕食: Cidre de Pomme, Tofu Frit, Chou, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé. 軽食/その他: Alter Eco Chocolat au Lait Doux et Fondant, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Céréal Bio Boisson Soja Nature, Jean Hervé Sirop d'agave, Picard Smoothie Mangue Raisin, Jacquet Pain de Seigle Complet. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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