2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
2354 kcal
|
脂質: 100.20g | たんぱく質: 108.98g | 炭水化物: 254.85g.
朝食: Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Медовик. 昼食: Бон Пари Мороженое Джунгли, Кофе с Молоком и Сахаром, Кедровые Орехи , Помидоры, Велком Сосиски с Сыром, Макаронные Изделия Ручной Работы с Грибами. 夕食: Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Куриные Котлеты с Сыром, Ржаные Булочки. 軽食/その他: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Миндаль, Красное Яблоко, Twix Mini. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|