2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1322 kcal
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脂質: 70.57g | たんぱく質: 106.47g | 炭水化物: 62.44g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: マグロのサラダ. 夕食: 伊藤食品 さば水煮, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 牛乳（全乳）, Optimum Nutrition プロテインバー, おかめ納豆 すごい納豆. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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