2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1649 kcal
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脂質: 74.43g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 161.48g.
朝食: Cappuccino, Croissant. 昼食: Parmigiano Grattugiato, Funghi Champignon, De Cecco Spaghetti, Merivio Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Dulano Prosciutto Cotto a Cubetti. 夕食: Negroni Umberto Piadina Leggera senza Strutto , Brimi Mozzarella Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori. 軽食/その他: Cameo Torta della Nonna, Ristora Caffè & Ginseng. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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