2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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2301 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 98.14g | 炭水化物: 311.23g.
朝食: 照り焼きソース, トマト, ご飯, ゆで卵, 鶏の照り焼き. 昼食: Meiji おいしい牛乳, トップバリュー フルーツグラノーラ. 夕食: 辛子明太子, ご飯, ファミリーマート コーンサラダ, CGC 和風ドレッシング. 軽食/その他: リョーユーパン バター香るチョコクロワッサン, トマト, セブンイレブン たっぷりクリーム至福のロールケーキ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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