2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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858 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 42.97g.
朝食: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. 昼食: キューピー マヨネーズ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. 夕食: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 明治 十勝カマンベール入り6Pチーズ, スクランブルエッグ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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