2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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1760 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 229.09g.
朝食: Water, Coffee, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Italian Bread, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. 昼食: Gatorade The Workout Water Propel, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 夕食: Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes, El Monterey Beef & Bean Burrito XX Large. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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