aiyuuの日記, 2018年 04月 19日

2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:

652 kcal

脂質: 6.82g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 120.01g. 昼食: 辛子明太子, ご飯. 夕食: メグミルクナチュレ恵, ケロッグフルーツグラノーラハーフ. もっと...

1357 kcal

運動: ダンス（低速ステップ） - 6 分, 休憩 - 15 時間　 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中


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aiyuuの体重の記録