2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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893 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 123.71g.
朝食: Optimum Nutrition 100%soy, ご飯, 生卵, 卵. 昼食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ロッテ ガーナミルクチョコレート. 夕食: 寿司. 軽食/その他: 不二家 カントリーマアム バニラ, アーモンド. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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