2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1432 kcal
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脂質: 48.10g | たんぱく質: 111.50g | 炭水化物: 141.00g.
昼食: Great Value Mixed Vegetables, Our Finest Double Chocolate Protein Chewy Bars, Fresh Attitude Baby Spinach, Coconut Oil, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Great Value Chunk Light Tuna. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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