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食べてないのになー
間食かな
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45.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1366 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 205.41g.
朝食: 牛乳, パウンドケーキ HM.. 昼食: カゴメ 野菜生活100 smoothie カカオアーモンドMix, ご飯. 夕食: ポテトサラダのおかず, 鳥貴族 ハート たれ, マルちゃん とり釜めし, ローソン でか焼鳥 砂肝, ローソン でか焼鳥 ねぎま. 軽食/その他: アーモンド, 草餅. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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