2018年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.3 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2556 kcal 脂質: 100.62g | たんぱく質: 98.97g | 炭水化物: 319.48g.   朝食: Lipton Thé Vert Menthe, Biscuits Sablés, Kiwi, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 昼食: Éclair au Chocolat, Melon, Chêne d'Argent Le Carré, Haricots Verts, Turini Pizza Jambon Fromage, Veau, Oignons, Turini Tortellini Bœuf aux Oignons, Lustucru Demi-Lune Cèpes Parmesan. 夕食: Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Haricots Verts, Chipolatas, Carrefour Emmental Français Râpé, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Mon Chéri, Quatre-Quarts, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. もっと...
2036 kcal 運動: 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Toujours aussi stable 👏👏 
2018年 04月 19日 投稿者: cricket1603
oui mais il y a quand même des variations et j'essaye de les compenser entre elles. 
2018年 04月 19日 投稿者: Fred888

     
 

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