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Ouf 😅 ça descend
Un dimanche qui commence bien 👍🏻
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1242 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 152.98g.
朝食: Nutella Nutella, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain aux Céréales. 昼食: Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Fraises, Suzi Wan Lait de Coco, Huile de Coco, Riz Sauvage (Cuit), Haricots Verts, Escalope de Poulet. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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