2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1459 kcal
|
脂質: 79.64g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 114.30g.
朝食: Baileys Coffee Creamer - Mudslide, Coffee with Skim Milk, Jennie-O Turkey Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Maier's Premium Italian Bread, Egg. 昼食: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Nature Valley Biscuits with Cocoa Almond Butter. 夕食: Jennie-O Turkey Burgers Original, Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Pepsi Diet Pepsi (Can), Borden Shredded Cheddar Cheese, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. もっと...
|
週に7.6 kg減量中
|