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112/78/90
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62.5 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1826 kcal
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脂質: 103.70g | たんぱく質: 136.78g | 炭水化物: 103.17g.
朝食: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 昼食: 杏仁, 豬肉香腸（煙熏）, 香蕉. 夕食: 肯德基 (kfc) 上校雞塊, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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