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昨日、お通じ有。だけど体重変わらず。
見た目は変化あり？
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50.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1608 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 196.59g.
朝食: ニッポンハム ロースハム, トップバリュ 食パン 8枚切り. 昼食: 丸大食品 唐揚げ, カスミ 北海道コロッケ, StyleONE ミラノ風ドリア. 軽食/その他: 日清シスコ ココナッツサブレ, ロッテ クランキー, 牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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