aiyuuの日記, 2018年 04月 13日

再挑戦

55 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:

1558 kcal

脂質: 65.32g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 211.61g. 昼食: グリコぎっしり満足チョコミント, 日清日清御膳きつねうどん. 夕食: カボチャサラダ, かぼちゃスープ, セブンイレブンミートソーススパゲッティ, コールスロー. もっと...

1389 kcal

運動: 入浴 (お風呂) - 15 分, ダンス（低速ステップ） - 12 分, 休憩 - 15 時間　 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

aiyuuの体重の記録