2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1602 kcal
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脂質: 96.24g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 79.20g.
朝食: QBB ベビーチーズ, サークルK 千切りキャベツ, ゆで卵, 紀文 調整豆乳, リンゴ, トマト. 昼食: ペペロンチーノ, 鶏の胸肉, セブンイレブン ゆで卵, 雪印乳業 6Pチーズ, パン. 軽食/その他: 六甲バター プロセスチーズ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, クラフト クリームチーズ, レーズン(種なし), イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン 絹とうふ, 鶏の胸肉, 焼酎, オリーブオイル. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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