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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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977 kcal
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脂質: 49.77g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 79.54g.
朝食: Coffee with Cream, Apples , Bacon, McCain Hashbrown Patties. 昼食: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 夕食: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Knorr Sidekicks White Cheddar & Broccoli, Apples , Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). もっと...
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2107 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 42 分, 自転車（速い） - 時速24km - 6 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 5 分, ステッパー - 5 分, スクワット - 5 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 20 分, 掃除 - 32 分, トレッドミル - 5 分. もっと...
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 コメント
2024年 05月 6日 投稿者: -MorticiaAddams
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Delicious well balanced meal. Almost tea time :)
2024年 05月 6日 投稿者: Windy Day
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Thank you ladies! ❤ hope you both have an awesome evening.
2024年 05月 6日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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Haven't seen you today Erin, hope all is well. Have a wonderful evening. xo
2024年 05月 7日 投稿者: Windy Day
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Hey Holly 👋
Sorry I'm not feeling the greatest on top of having a very busy day. Finally just got in for the night and I'm pooped. Hope you had a lovely day and hope you have a lovely evening as well hun 🥰❤🥰
2024年 05月 7日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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Ok, sorry you're not feeling well. Go and get comfortable and rest. Just checking on you, hon. Have a nice night! <3<3
2024年 05月 7日 投稿者: Windy Day
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Thank you very much for being so sweet and checking on me. You too hun Good night ❤
2024年 05月 7日 投稿者: •°•♡Erin♡•°•
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