ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 25日:
|
1478 kcal
|
脂質: 42.50g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 191.53g.
朝食: Jell-O Butterscotch Pudding, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Eiweiss Eiweisspulver, Water. 昼食: Salsa, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Carrots, Celery, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Radishes, T. Marzetti Asian Sesame Salad Accents, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Marketside Fresh Spinach, Skinless Chicken Breast, Water. 夕食: Salsa, Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Carne Molida con Papas (Ground Beef with Potatoes), Water. 軽食/その他: Sonic Snickers Blast (Mini), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas, equate Fiber Powder, Water. もっと...
|
|
2457 kcal
|
運動:
読む - 1 時間, 料理 - 30 分, 踏み台昇降 - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 20 分, 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 20 分, 皿洗い - 20 分, テレビで見る - 2 時間, 浴びる - 20 分. もっと...
|
|
コメント
Looking through your blog I saw the Slow Cooker Carnitas recipe. Sounds great! I will be trying this soon.
2015年 05月 25日 投稿者: centex_lady
|
2015年 05月 25日 投稿者: lettygaylor
|
Yikes - I think I will avoid looking at the peanut butter cake for now! LOL
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|