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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1692 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 98.69g | 炭水化物: 206.54g.
朝食: 연어구이, 이즈니 무염 버터, 아시아 배, 신라명과 호밀빵, 시금치, 블루베리. 昼食: 풀스키친 우리사과 팬케이크. 夕食: 현미가래떡, 양파, 대파, 표고버섯, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). 軽食/その他: 롯데 누드 빼빼로. もっと...
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1995 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 23 分, 休憩 - 14 時間 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
👌great breads and great fish🤤
2023年 02月 6日 投稿者: AgataTeraz
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휘리아나 님. 무쇠팬에다가 구우면 진짜 중독될 정도로 맛나요
2023年 02月 6日 投稿者: jinajina0202
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Ágata teraz. Salmón is always right option for every meal :)
2023年 02月 6日 投稿者: jinajina0202
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