ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1748 kcal
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脂質: 68.11g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 228.47g.
朝食: 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드, 마멀레이드, El Pastor Rulo Queso de Cabra, 사과, 당근, 비트. 昼食: 이마트 바질 & 그릴드 쉬림프 샐러드. 夕食: 파프리카, 쇠고기 또는 육류 그레이비, 양파, 당근, 양고기, 밥. 軽食/その他: 오리온 초코파이 (39g), 제니베이커리 제니베이커리 쿠키. もっと...
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