ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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1881 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 205.21g.
昼食: 피코크 제주콩 생나또, 이마트 아보카도, 해표 도시락 김, 김치, 간장게장, 밥. 夕食: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 기네스 와퍼. 軽食/その他: 사과 (껍질 제외). もっと...
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2178 kcal
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運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間 53 分, 休憩 - 16 時間 7 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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