アスリートめし465日目

朝食☺️

2929 kcal 脂質: 93.06g | たんぱく質: 118.06g | 炭水化物: 406.20g.   朝食: オリーブオイル, カーギルジャパン スパゲッティ(パスタ), ブリ, フジグラン 干しあみ, コカコーラ 1日分のマルチビタミン. 昼食: プチトマト, にんにく, ブリ, ジャガイモ(皮付き), カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ. 夕食: ジャガイモ(皮付き), なすの揚げ物, ブリ, ファミリーマート アイスカフェラテ. もっと...

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