アスリートめし464日目

夕食☺️

3115 kcal 脂質: 94.40g | たんぱく質: 118.78g | 炭水化物: 448.22g.   朝食: オリーブオイル, すいか, 赤城食品 スパゲッティ, プチトマト, ブロッコリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ブリ. 昼食: ローソン 大盛こしひかりごはん, 松のや ロースかつ定食. 夕食: 伊藤園 1日分のビタミン12種ビタミン野菜, 大根, トーア乳業 栗入り特大どら焼き, プチトマト, ブロッコリー, ブリ, ファミリーマート アイスカフェラテ. もっと...

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