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ルーティーン食事442日目 朝食☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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2182 kcal
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脂質: 81.28g | たんぱく質: 103.40g | 炭水化物: 262.01g.
朝食: にんにく, ごま油, 東洋水産 讃岐うどん, 大根おろし, ブロッコリ, オクラ, トマト, かつお. 昼食: アサヒ飲料 ウェルチ グレープ50, ごま油, 豚ロース, スイカ. 夕食: 生卵, アサリ, 木綿豆腐, 豚ロース. 軽食/その他: セブンイレブン ワッフルコーン ストロベリー. もっと...
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