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2022年 05月 10日
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, 2022年 05月 10日:
858 kcal
脂質: 24.78g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 115.42g.
朝食:
AYAプロテイン, 自家製ヨーグルト, バナナ.
昼食:
卵, マルちゃん 青森津軽煮干しラーメン 激にぼ.
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