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ルーティーン食事375日目 昼食☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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2996 kcal
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脂質: 110.78g | たんぱく質: 165.37g | 炭水化物: 327.03g.
朝食: 鶏胸肉(皮なし), そごう 仁多屋おにぎり弁当. 昼食: 豚バラ, まいたけ, 鶏胸肉(皮なし), プチトマト, ブロッコリー, Quaker オートミール. 夕食: セブン-イレブン ささみ揚げ(梅しそ), セブンイレブン ホットカフェラテR, 松のや ダブルロースカツ定食. もっと...
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