ルーティーン食事372日目

朝食&昼食☺️

2330 kcal 脂質: 55.60g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 299.76g.   朝食: 豚バラ, プチトマト, にんにく, 米, みかん, コカコーラ ジョージア ジャパンクラフトマン カフェラテ. 夕食: オーマイ 参鶏湯, トップバリュー チョレギサラダ, コナミスポーツライフ プロテインプロ, コカコーラ ジョージア ジャパンクラフトマン カフェラテ. もっと...

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