miyayome!の日記, 2022年 01月 20日

誘惑に負けて朝からラーショ

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1599 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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ラーメンの後には、野菜がオススメ。もっと具体的に言うと『カリウムと水』を摂取して体内の塩分濃度のバランスを整えるのがオススメ。 ▽°｜bｸﾞｯ ¬＝｜oO(ラーメンは心の癒し。

2022年 01月 20日投稿者: ヤママユガ

😋😋😋

2022年 01月 21日投稿者: Jule Go !

ヤママユガさん😊確かに塩分で浮腫みました😅 いつもコメありがとうございます！今日は読めました👍

2022年 01月 22日投稿者: miyayome!


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