ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1198 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 93.93g | 炭水化物: 149.44g.
朝食: 卵, ブロッコリー, オリジナルごはん, ピーマン, 味噌汁, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, ニンジン, トマト, マッシュルーム, 焼鮭, 鶏のもも肉, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 水菜, 玉ねぎ. もっと...
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