|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
|
1415 kcal
|
脂質: 49.94g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 162.98g.
朝食: バナナ. 昼食: セブンイレブン おにぎり 日高昆布, あきんどスシロー カニ風サラダ, クラフト チェダーチーズ6P, 岩下食品 新生姜, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）, フジッコ うのはな. 夕食: 紀文 豆乳飲料 焼きいも. 軽食/その他: ローソン ごろごろ野菜のクリームシチュー, セブンイレブン コールスローサラダ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, きのこ炒め, 豚肉炒め, セブンイレブン たっぷりクリーム至福のロールケーキ, リンゴ, 明治乳業 明治ラブ, みかん. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|