YASEHIMEの日記, 2021年 11月 18日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:

754 kcal

脂質: 26.06g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 64.55g. 朝食: ゼスプリサンゴールドキウイ, カボチャの煮物, キュウリの漬物, 大根, 長ねぎ, 白菜, ニンジン, トマト, 鶏の胸肉, 日清オイリオ中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン. もっと...

565 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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