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じぃぁぶじゃぶ〜😳
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83.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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360 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 15.70g | 炭水化物: 67.65g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. 夕食: りんご（皮なし）, 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml), サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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