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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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1307 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 112.27g | 炭水化物: 186.76g.
朝食: 鶏胸肉, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, ピーマン, ブラウンマッシュルーム, 大根, 神戸物産 油揚げ, きゅうり, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, オリジナルごはん. 昼食: コーヒー, スターバックス アールグレイスコーン. もっと...
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