ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
|
1108 kcal
|
脂質: 53.56g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 80.78g.
朝食: 神戸物産 油揚げ, タカノフーズ 絹美人, 明治屋 ウインナーソーセージ, トマト, ピーマン, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 目玉焼き 調理油なし. 昼食: 桃. 夕食: セブンイレブン 子持ち焼ししゃも, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味. もっと...
|
|