1601 kcal 脂質: 52.81g | たんぱく質: 107.59g | 炭水化物: 228.71g.   朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 野菜スープ(低ナトリウム、水), 野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん, リンゴ, 生野菜, 惣菜パン, リョーユーパン あんトースト. 昼食: 生野菜, セブンイレブン 牛プルコギ, 卵, よっちゃん食品 甘酢ソフト足. 夕食: すまし汁, 松屋 生野菜, にぎり寿司. 軽食/その他: カフェオレ, ファミリーマート マンゴー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Quaker オートミール. もっと...

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天津飯作りました 
2021年 09月 18日 投稿者: えりーたん

     
 

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