マック(゚д゚)ウマー
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79.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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2740 kcal
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脂質: 106.02g | たんぱく質: 121.65g | 炭水化物: 328.58g.
朝食: マクドナルド てりやきバーガー, マクドナルド ベーコンレタスバーガー, マクドナルド マックフライポテト(M). 夕食: 山崎製パン バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml), 目玉焼き, 鮭のムニエル, ウインナー, ブロッコリ, ご飯, ザバス ミルクプロテイン ココア, 味噌汁, スイカ. 軽食/その他: 赤城乳業 ガリガリ君コーラ. もっと...
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体重に変化ありません
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