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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1351 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 132.32g.
朝食: Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Caseirinho Pão Integral Leve, Italac Leite Integral. 昼食: Maizena Amido de Milho, Maracujá, Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Danubio Creme de Ricota , Tomates, Brócolis, Liza Óleo de Milho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Iogurte Natural de Leite Integral, Banana Prata, Peras. 軽食/その他: Feliz Ameixa Seca sem Caroço, Açúcar, Maracujá, Iogurte Natural de Leite Integral. もっと...
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